Prévention des maux de dos

Dans le cadre de leur « service sanitaire » cinq étudiants en 3^e année à l’institut de formation en Masso-kinésithérapie de Brest sont intervenus auprès des élèves de 6^e. Après l’étude de leurs réponses à un questionnaire, ils ont proposé divers ateliers aux élèves, dans le but de leur apprendre à

mieux porter son sac, mieux le préparer (enlever le superflu, le centrer sur le dos, le remplir correctement… )
mieux se tenir lorsqu’ils travaillent à leur bureau ou en classe
faire quelques exercices d’étirement, de mobilité, à répéter quelques fois dans la semaine. Les élèves sont repartis avec un petit dépliant récapitulatif préparé par les étudiants.

Cette intervention a été appréciée de tous.